Så kan du undvika artros

Forskningen har identifierat fem faktorer som påverkar förekomsten av artros.

Ärftlighet, ålder, övervikt, muskelsvaghet och ledskador. Du kan själv påverka tre av dessa. Börjar du träna regelbundet, styrka och motion, arbetar du snart bort både övervikten och muskelsvagheten.

DU MISSAR VÄL INGET INTRESSANT?

Prenumerera på nyhetsbrevet!