Styrketräning vid reumatisk sjukdom med hjälp av 1RM-metoden
Styrketräning är bra för reumatiker. Med hjälp av 1RM metoden kan du få effektivt resultat. Inom idrotten pratar man ofta om Repetition maximum (RM) hur stor belastning (tungt) en viss … Fortsätt läsa Styrketräning vid reumatisk sjukdom med hjälp av 1RM-metoden
Kopiera och klistra in denna adress på din WordPress-webbplats för att bädda in
Kopiera och klistra in denna kod på din webbplats för att bädda in