15 mars 2024
Elin tipsar om skor
I delar av landet börjar nu vintern ge vika och snön smälta. Dags då att investera i ett par nya promenadskor för våren.
Hälsa & livsstil
14 februari 2024
Elin tipsar om stavgångsövningar
Om du ändå är ute och promenerar ta med stavarna!
10 februari 2023
Somna och vakna utvilad - hur gör man?
Insomni är en av de vanligaste sömnstörningarna bland personer med långvarig smärta. Kristoffer Bothelius, sömnspecialist och psykolog med KBT-inriktning, tipsar om olika strategier för att förbättra sömnkvaliteten.
4 november 2022
Inspiration för fotvård hemma
Susanna Nyberg är medicinsk fotterapeut och legitimerad sjuksköterska. Hon driver kliniken Syster Sussie i Helsingborg och möter många människor vars reumatism har lett till smärtsamma förhårdnader, liktornar och sår på fötterna. Här är hennes bästa tips för hur du vårdar dina fötter.
9 juli 2021
Fysisk aktivitet ger ett bättre mående
Var fjärde person över 45 år i Sverige har artros. Fysisk aktivitet kan minska smärtan och skjuta fram behovet av operation.