Sömn och vila

30 september 2025

Dålig sömn ökar risken för smärta

Långvarig smärta drabbar cirka 20 procent av befolkningen. Paulin Andréll, smärtläkare, forskare och ordförande i Swedish Pain Society, berättar om aktuell forskning.

Webbredaktör Julia Kmiecik

10 februari 2023

Somna och vakna utvilad - hur gör man?

Insomni är en av de vanligaste sömnstörningarna bland personer med långvarig smärta. Kristoffer Bothelius, sömnspecialist och psykolog med KBT-inriktning, tipsar om olika strategier för att förbättra sömnkvaliteten.

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Du kan ta reda på mer om vilka cookies vi använder eller stänga av dem i inställningar (anpassa val).