30 september 2025
Dålig sömn ökar risken för smärta
Långvarig smärta drabbar cirka 20 procent av befolkningen. Paulin Andréll, smärtläkare, forskare och ordförande i Swedish Pain Society, berättar om aktuell forskning.
Långvarig smärta drabbar cirka 20 procent av befolkningen. Paulin Andréll, smärtläkare, forskare och ordförande i Swedish Pain Society, berättar om aktuell forskning.
Insomni är en av de vanligaste sömnstörningarna bland personer med långvarig smärta. Kristoffer Bothelius, sömnspecialist och psykolog med KBT-inriktning, tipsar om olika strategier för att förbättra sömnkvaliteten.