Systemisk skleros

Texten ansiktsträning för dig med systemisk skleros mot en rosa bakgrund och stor solros.
27 april 2026

Ansiktsträning

Stramhet i ansiktet är vanligt vid systemisk skleros. Regelbunden, varsam träning kan hjälpa.

Webbredaktör Louise Persson

Texten handträning för dig med systemisk skleros mot en rosa bakgrund och stor solros.
22 april 2026

Övningar för rörlighet i händer och handleder

För dig som har systemisk skleros har det tagits fram en film som visar enkla, anpassade övningar för händerna som kan bidra till bättre rörlighet och funktion – med fokus på trygg träning i egen takt.

Webbredaktör Louise Persson

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Du kan ta reda på mer om vilka cookies vi använder eller stänga av dem i inställningar (anpassa val).