Delta i vårruset

Vårruset 2020 är inställt!
Se mer information på vårrusets hemsida.

Vi vet att många med reumatiska sjukdomar kan må bättre av att röra på sig. Delta i Vårruset tillsammans med Elsa, Reumatikerförbundet och Unga Reumatiker som i år kommer till 20 städer runt om i landet 2020. Med start i Malmö den 27 april och avslut i Östersund den 4 juni . Vårruset är en motionstävling för kvinnor.

Du kan välja ett vårrus på 2,5 eller 5 kilometer. Du behöver förstås inte springa fort, du kan ta det precis i den takt som du är bekväm med. Poängen är att vi rör på oss, och ju fler desto roligare!

Anmälningen startar den 12 mars och avgiften är 100 kronor om du laddar ner Elsa-appen, de första 100 anmälda får även en funktionströja framtagen speciellt för Vårruset 2020. Läs mer nedan.

Här kan du läsa mer om Vårruset och hur du anmäler dig.

Elsa hjälper dig förstå hur levnadsvanor och behandling påverkar din reumatoid artrit (RA).

Om du laddar ner Elsa-appen – en bra app för att hålla koll på din hälsa – så får du en rabatt på avgiften, då kostar det bara 100 kronor. Den kan du ladda ner på Google Play eller App Store beroende på vilken telefon du har.

Här får du lite pepp!

Facebook-kommentarer

DU MISSAR VÄL INGET INTRESSANT?

Prenumerera på nyhetsbrevet!