Hem » Träning

Sittgymnastik

Övningarna går även att göra stående. De som vill fikar efteråt. Inga kostnader. Ett samarbete med PRO Strängnäs Tisdagar kl. 10.00 Stora salen, Seniorcenter, Strängnäs Ledare: Siv Tapper 070-288 91 …

Sittgymnastik Läs mer

Yoga våren 2023

Reumatikerföreningen fortsätter nu med yogan för Reumatikerförbundets medlemmar under våren 2023. Är man inte medlem ser vi gärna enligt styrelsens beslut att ni anmäler er som medlem. Avgiften för yogan …

Yoga våren 2023 Läs mer

Vattenträning, tisdagar

Victoriabadet, Valjeviken Herrgårdsvägen 97,Sölvesborg

Välkommen till vår vattengympa på Victoriabadet, Valjeviken Vår grupp (tisdagsgruppen) träffas tisdagar, kl 14:00-14:45.  Vi börjar tisdag den 31 januari och håller på till 18 april, sportlov v 8 (21/2) …

Vattenträning, tisdagar Läs mer

Vattengymnastik

Linköping Health Care Torkelbergsgatan 14B,Linköping

VATTENGYMNASTIK VÅR 2023 START Vecka 3 Från måndag 16 januari   PLATS Linköping Health Care Torkelbergsgatan 14 B 582 25 Linköping   013-460 50 00 [email protected] www.linkopinghealthcare.se   KOSTNAD 1 000 …

Vattengymnastik Läs mer

Vattengymnastik

Linköping Health Care Torkelbergsgatan 14B,Linköping

VATTENGYMNASTIK VÅR 2023 START Vecka 3 Från måndag 16 januari   PLATS Linköping Health Care Torkelbergsgatan 14 B 582 25 Linköping   013-460 50 00 he[email protected] www.linkopinghealthcare.se   KOSTNAD 1 000 …

Vattengymnastik Läs mer

Yoga våren 2023

Reumatikerföreningen fortsätter nu med yogan för Reumatikerförbundets medlemmar under våren 2023. Är man inte medlem ser vi gärna enligt styrelsens beslut att ni anmäler er som medlem. Avgiften för yogan …

Yoga våren 2023 Läs mer

Lättgymnastik

Gymnastiksalen, Fontänen Västra vägen 32,Linköping

Reumatikerföreningen Linköpings medlemmar hälsas välkomna att träna styrka, kondition & balans till bra musik tillsammans med Linköpings Parasportförening Torsdagar kl. 11:00-12:00  Terminsstart 12 januari 2023 Fontänens gymnastiksal     Vill …

Lättgymnastik Läs mer

Handträning/Paraffinbad

Efter ett mjukgörande varmt dopp i paraffin tränar vi sedan upp styrka och rörlighet i händerna. Terminsavgiften 300: – Plats: Kansliet, Nygatan 5a, Strängnäs Ledare: Berit Haglund  

Vattengymnastik

Linköping Health Care Torkelbergsgatan 14B,Linköping

VATTENGYMNASTIK VÅR 2023 START Vecka 3 Från måndag 16 januari   PLATS Linköping Health Care Torkelbergsgatan 14 B 582 25 Linköping   013-460 50 00 [email protected] www.linkopinghealthcare.se   KOSTNAD 1 000 …

Vattengymnastik Läs mer

Vattengymnastik

Linköping Health Care Torkelbergsgatan 14B,Linköping

VATTENGYMNASTIK VÅR 2023 START Vecka 3 Från måndag 16 januari   PLATS Linköping Health Care Torkelbergsgatan 14 B 582 25 Linköping   013-460 50 00 [email protected] www.linkopinghealthcare.se   KOSTNAD 1 000 …

Vattengymnastik Läs mer

MediYoga, måndagar

Inloggad/Zoom

Välkommen på MediYoga via Inloggad/Zoom, måndagar. Yogan startar 10:00 med Daria Kecman som ledare. Du kan koppla upp dig från 9:30 för lite digitalt mingel, där ordförande Carina Friberg hälsar …

MediYoga, måndagar Läs mer

Är du intresserad av att bli friskvårdsledare och nyfiken på vad det skulle innebära?

Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse.

Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång.

 

Några exempel på vad en friskvårdsledare gör

-          Leder grupper i vattengympa

-          Ordnar med stavgångsgrupper

-          Kör digitala samlingar med till exempel hand, fot eller sittgympa

-          Jobbar för att medlemmar ska få mera kunskap om egenvård

-          Leder olika typer av gympagrupper

-          Har ett intresse för livsstilsfrågor och vill hjälpa andra att må så bra som möjligt

Stäng