Hem » evenemang » Yoga för bättre andning och ökad rörlighet (digital)
Laddar evenemang

« Alla evenemang

Yoga för bättre andning och ökad rörlighet (digital)

februari 14 kl. 19:00 - 20:00

Onlinekurs via Zoom – ”Yoga för bättre andning och ökad rörlighet”
Andningsövningar, lossar spänningar och tränar rörlighet och fokus.
Andningen påverkar oss på många sätt och är viktig för hur vi mår. Medvetet styrd kan den
både vara smärtreducerande och den mest effektiva formen av stresshantering.

10 tillfällen med start 24 januari till 4 april (uppehåll vecka 9, sportlov).

Zoomlänk skickas till anmälda deltagare via yogainstruktören.