Belönad forskning om vad motion ger för hälsovinster för den som har reumatoid artrit. I lördags utsågs Kristina Hörnberg till årets mottagare av vårdforskningsstipendiet. Hennes forskning är inriktad på hur man minskar risker för hjärt- och kärlsjukdomar vid tidig reumatoid artrit (RA), med fokus på syreupptagningsförmåga och fysisk aktivitet. Lyssna på Kristina Hörnberg som berättar om denna forskning.
Kristina är både legitimerad fysioterapeut och medicine doktor, verksam vid Norrlands universitetssjukhus i Umeå och på Umeå universitet.
Bild: Privat.
Resultaten av forskningen visar att en högre fysisk aktivitetsnivå, med måttlig till hög intensitet, har betydelse för att minska riskerna för hjärt- och kärlsjukdomar och att motion har positiva effekter på sömn och smärta. Med dessa resultat har rutinerna vid Reumatologkliniken i Umeå förändrats: Alla patienter med nydebuterad RA får numera testa sin syreupptagningsförmåga och kan erbjudas individualiserade och förbättrade träningsråd.
– Våra studier visar på vikten av fysisk aktivitet, men lyfter även fram sömnen som en viktig faktor för den kardiovaskulära hälsan vid RA. Vilan är viktig, men i form av sömn och inte genom stillasittande tid.
Kristina Hörnberg
Tack vare hennes forskning får många patienter både bättre och längre liv.
Lotta Håkansson, ordförande för Reumatikerförbundet.
Föreläsning
Du kan se hela Kristinas föreläsning om vad hennes forskning kan berätta om de hälsovinster som motion ger här.
