Fysioterapi, rörelse och träning under graviditet - Reumatikerförbundet

Fysioterapi, rörelse och träning under graviditet

Emma Regberg är specialistfysioterapeut inom obstetrik och har själv en historia med reumatisk sjukdom.

Här föreläser hon om fysioterapi, rörelse och träning under graviditet. Hur kan man förhålla sig till smärta, stelhet och besvär och vilken typ av träning är lämplig?

Föreläsningen spelades in på Internationella reumatikerdagen 12 oktober.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Är du intresserad av att bli friskvårdsledare och nyfiken på vad det skulle innebära?

Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse.

Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång.

 

Några exempel på vad en friskvårdsledare gör

-          Leder grupper i vattengympa

-          Ordnar med stavgångsgrupper

-          Kör digitala samlingar med till exempel hand, fot eller sittgympa

-          Jobbar för att medlemmar ska få mera kunskap om egenvård

-          Leder olika typer av gympagrupper

-          Har ett intresse för livsstilsfrågor och vill hjälpa andra att må så bra som möjligt

Stäng