Gå en digital kurs och lär dig mer om artros

Har du artros? Du är inte ensam. Mer än en miljon människor i Sverige har artros. Visste du att var fjärde av som är äldre än 45 år har artros? Den är vanlig och ställer till det för oss i vardagen. En bra början är att lära sig mer för att bättre kunna må så bra som det är möjligt.

Kursen Att leva med artros är öppen för alla. Lär dig mer om vad artros är, vilka symtom du kan ha, hur den behandlas och hur du kan ta hand om dig på bästa sätt. Vi har bjudit in kunniga fysioterapeuter som berättar och guidar dig under kursen. I kursen ingår även träningspass och tips på hur du kan tänka kring träning och komma igång.

Du behöver inte registrera dig, det är att bara klicka igång kursen på din dator, mobil eller padda. Tipsa gärna någon du känner som skulle ha nytta av kursen!

Varmt välkommen!

Facebook-kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Är du intresserad av att bli friskvårdsledare och nyfiken på vad det skulle innebära?

Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse.

Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång.

 

Några exempel på vad en friskvårdsledare gör

-          Leder grupper i vattengympa

-          Ordnar med stavgångsgrupper

-          Kör digitala samlingar med till exempel hand, fot eller sittgympa

-          Jobbar för att medlemmar ska få mera kunskap om egenvård

-          Leder olika typer av gympagrupper

-          Har ett intresse för livsstilsfrågor och vill hjälpa andra att må så bra som möjligt

Stäng