Hem » Nyheter

Margareta Törnblom

Tidigare forskning har visat att risken för knäartros är högre i yrken med knäbelastande aktiviteter exempelvis repetitivt huksittande, klättra på stegar och/eller långvarigt stående och gående. Det finns en komplexitet vad gäller nyttan av fysisk aktivitet å ena sidan, och knäbelastande aktivitet och utveckling av knäartros å andra sidan. Få studier har hittills undersökt hur individer med knäsmärta påverkas av knäbelastande aktivitet separerat mellan arbete och fritid.

Är du intresserad av att bli friskvårdsledare och nyfiken på vad det skulle innebära?

Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse.

Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång.

 

Några exempel på vad en friskvårdsledare gör

-          Leder grupper i vattengympa

-          Ordnar med stavgångsgrupper

-          Kör digitala samlingar med till exempel hand, fot eller sittgympa

-          Jobbar för att medlemmar ska få mera kunskap om egenvård

-          Leder olika typer av gympagrupper

-          Har ett intresse för livsstilsfrågor och vill hjälpa andra att må så bra som möjligt

Stäng