Hem » Nyheter » Som medlem kan du träna med Rickard Sjöberg i sommar

Som medlem kan du träna med Rickard Sjöberg i sommar

Det har varit en lång vår med stillasittande och för lite av rörelse. Vi behöver röra på oss och vara fysiskt aktiva för att må bättre. Reumatikerförbundet har tagit fram en träningskurs för att du som medlem i Reumatikerförbundet ska kunna både utmana och stärka dig själv.

Under 8 veckor med start den 15 juni 2020 kan du som är medlem i Reumatikerförbundet träna med Rickard Sjöberg. Träningspassen är framtagna av fysioterapeut Elin Löfberg.

Berätta för dina vänner och bekanta – alla som är medlemmar i Reumatikerförbundet och som loggar in kan delta.

Välkommen!

Inte medlem ännu? Det blir du enkelt och snabbt här!

Facebook-kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Är du intresserad av att bli friskvårdsledare och nyfiken på vad det skulle innebära?

Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse.

Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång.

 

Några exempel på vad en friskvårdsledare gör

-          Leder grupper i vattengympa

-          Ordnar med stavgångsgrupper

-          Kör digitala samlingar med till exempel hand, fot eller sittgympa

-          Jobbar för att medlemmar ska få mera kunskap om egenvård

-          Leder olika typer av gympagrupper

-          Har ett intresse för livsstilsfrågor och vill hjälpa andra att må så bra som möjligt

Stäng