All rörelse räknas-utmaningen är en utmärkt möjlighet att bli mer aktiv och ta hand om sin hälsa. Men ibland kan det vara svårt att hitta inspiration och motivation för att komma igång med träningen. En träningsform som är både skonsam och effektiv är stavgång.
För reumatiker är det speciellt viktigt att röra på sig. Men man behöver ju även lite inspiration och utmaningar? Låt oss inspirera och utmana varandra.
Lena Markström från Vällingby blev vinnare av årets Instagramtävling #allrörelseräknas! Tävlingen var en del av kampanjen med samma namn och utlystes i juni i år. Tack för alla många fina bidrag som ni skickat in!