Webbinar – Kronisk smärta & träning vid smärta

Den 12 december livesände Riksföreningen för Myositsjukdommar ett webbinarium tillsammans med Jon Lampa, professor, verksamhetschef vid Karolinska Universitetssjukhuset och Helene Alexanderson, docent, fysioterapeut vid Karolinska Universitetssjukhuset.

Webbinariet handlar om kronisk smärta vid reumatisk sjukdom och om hur man kan anpassa sin träning och fysisk aktivitet till smärta och trötthet – även vid uttalad muskelsvaghet. Nu kan du se hela webbinariet här i efterhand.

Webbinariet 12 december

Besök Riksföreningen för Myositsjukdomar hemsida här!

Läs mer om smärta och trötthet här!

Engagera dig!

Bli medlem

Som medlem i Reumatikerförbundet får du tillgång till fördjupad kunskap, medlemstidningen Reumatikervärlden, de senaste forskningsrönen och möjlighet att utbyta erfarenheter med andra medlemmar.

Ge en gåva

Swisha ditt engagemang eller välj ett annat sätt att ge en gåva till Reumatikerförbundet. Du kan även välja att bli månadsgivare – en gåva som räcker länge!

Facebook-kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Är du intresserad av att bli friskvårdsledare och nyfiken på vad det skulle innebära?

Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse.

Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång.

 

Några exempel på vad en friskvårdsledare gör

-          Leder grupper i vattengympa

-          Ordnar med stavgångsgrupper

-          Kör digitala samlingar med till exempel hand, fot eller sittgympa

-          Jobbar för att medlemmar ska få mera kunskap om egenvård

-          Leder olika typer av gympagrupper

-          Har ett intresse för livsstilsfrågor och vill hjälpa andra att må så bra som möjligt

Stäng