Hellre träffas digitalt än inte alls
Digitalt mingel, studiecirkel om livet online och medicinsk yoga över Zoom – så skapar Reumatikerföreningen Sölvesborg digital gemenskap.
Digitalt mingel, studiecirkel om livet online och medicinsk yoga över Zoom – så skapar Reumatikerföreningen Sölvesborg digital gemenskap.
Familjen Ståhlgren/Sandberg berättar med egna filmer om sin vardag med sexåriga Chloéy som har barnreumatism. Hör deras berättelse om hur de först upptäckte sjukdomen när Chloéy bara var två och ett halvt år och om de utmaningar de mött som föräldrar, både i vardagslivet och i kontakten med vården.
Gospel och spinning fyller Malin Värmå Falk med glädje. Fatigueskolan har också hjälpt henne att hantera sin trötthet.
Djupt under vattenytan eller med vinden i ansiktet på motorcykeln. Så hämtar Linus Svensson kraft. Gemenskapen i Unga Reumatiker fyller också på batterierna.
Det räcker att göra övningarna fem minuter om dagen. Det viktiga är att göra dem regelbundet och på rätt sätt. Prata med din fysioterapeut om vilken nivå som är lagom för dig.
Var fjärde person över 45 år i Sverige har artros. Fysisk aktivitet kan minska smärtan och skjuta fram behovet av operation.
Artrossmärtan satte stopp för både löpningen och golfen. Men programledaren och artisten Lasse Holm var envis med träningen – och i dag kan han leva det aktiva liv som han älskar.
Har du artros? Då kan det vara viktigt att du och din vårdgivare håller koll på andra sjukdomar. En ny studie från Lunds universitet visar att personer med artros i knän eller höftleder har en förhöjd risk att på sikt utveckla sjukdomar som depression, hjärt-och kärlsjukdomar, ryggsmärta och benskörhet.
Gunilla Göran är en stark och viktig kraft för bättre vård och ökad förståelse för fibromyalgi och kronisk smärta. På självaste midsommarafton håller Gunilla Göran föredrag och deltar i ett panelsamtal om patientperspektivet på den internationella kongressen om fibromyalgi – Fibromyalgia 2021. Gunilla sitter i Reumatikerförbundets styrelse och har själv fibromyalgi.
Det skrivs både mycket och ofta om olika sätt att förebygga och lindra artros – men vad är värt att ta till sig? Vi reder ut vad som är myt och vad som är sanning. Vi har pratat med Elin Löfberg, Reumatikerförbundet och Björn Sundström, Umeå universitet.
En kost rik på rött kött och skaldjur samt en hög alkoholkonsumtion har länge förknippats med gikt. Men forskning visar att det snarare handlar om genetik och kön än ett vällustigt leverne. Det är viktigt att ta bort stigmat kring denna sjukdom så att de drabbade kan få behandling.