Webbinarium - Du är inte din smärta: Ett bättre liv med minfulness
Genom insikter, praktiska övningar och mindfulness visar författaren hur du kan påverka din smärtupplevelse och skapa ett rikare liv.
Under webbinariet berättar Staffan om:
- Hur mindfulness kan vara ett stöd vid långvarig smärta.
- Konkreta övningar och verktyg som du kan använda i vardagen.
- Sin egen resa och erfarenhet av att möta smärta på ett konstruktivt sätt.
Foto: Privat
I mars börjar en 8 veckors digital kurs i mindfullness som leds av Staffan Portini. Tar reda på mer på Reumatikerdistriktet Stockholms hemsida.
Medlemserbjudande
Som medlem i Reumatikerförbundet betalar du 2 kr för boken istället för ordinarie pris på 319 kr.
Logga in på Mina sidor och beställ här!
Webbinarium 29 januari
Bli medlem
Som medlem i Reumatikerförbundet får du tillgång till fördjupad kunskap, medlemstidningen Reumatikervärlden, de senaste forskningsrönen och möjlighet att utbyta erfarenheter med andra medlemmar.