Genom insikter, praktiska övningar och mindfulness visar författaren hur du kan påverka din smärtupplevelse och skapa ett rikare liv.

Under webbinariet berättar Staffan om:

  • Hur mindfulness kan vara ett stöd vid långvarig smärta.
  • Konkreta övningar och verktyg som du kan använda i vardagen.
  • Sin egen resa och erfarenhet av att möta smärta på ett konstruktivt sätt.

Foto: Privat

Webbinariet sänds på Teams, du behöver inte föranmäla dig!

När?: 29 januari kl. 19.00 - 20.30

Länk till webbinariet - klicka här!

Kan du inte vara med? Ingen fara! Webbinariet kommer att spelas in och läggas upp efteråt.

Medlemserbjudande

Som medlem i Reumatikerförbundet betalar du 220 kr för boken istället för ordinarie pris på 319 kr.

Logga in på Mina sidor och beställ här!