Varför gör jag inte det jag vill göra?
Motivation är den psykologiska motor som får oss att göra något över huvud taget. Utmaningen är att få motorn att starta. Drivkraften att gå vidare, träna och hantera sin smärta – hur hittar man den?
långläsning
Träning och motivation
Tidigare forskning har visat att fysisk aktivitet har flera positiva hälsoeffekter för personer med AS. Men de flesta med AS tränar inte regelbundet, ofta på grund av trötthet.
Finns fortfarande ett stigma kring gikt
Gikt var tills nyligen en vit fläck på kartan i Sverige – trots att sjukdomen är både vanlig och allvarlig. Det finns bot, men fortfarande behandlas för få. Ett giktanfall …
När själen värker
Värk, sömnproblem och oro är vardag för många med reumatisk sjukdom. Följden kan bli depression och ångest. Att acceptera smärtan och fundera över sina livsmål kan skänka tillvaron ny mening. …
Trasslig mage?
Många med reumatisk sjukdom har också problem med magen. Vi reder ut vad forskningen vet om sambanden. Gaser, värk, förstoppning eller diarré drabbar många med reumatisk sjukdom. Forskarna försöker fortfarande …
Världsunik studie om kost mot JIA
Kan kost fungera som behandling vid barnreumatism? Det undersöks nu vid Akademiska sjukhuset i Uppsala, vilket Reumatikervärlden berättat om tidigare. Studien har väckt ett enormt intresse. Det finns inga tidigare …
Mäta ork – en fråga om livskvalitet
Olika former av reumatism ger olika mycket funktionsnedsättning. Metoderna för att studera detta är många och inte alltid lätta att förstå. Vi reder ut begreppen. Flera forskningsstudier har slagit fast …
Bilda familj?
Ovanligt att avråda från graviditet. Ta upp frågan om barn med din reumatolog i god tid. En bra planering där ni går igenom din medicinering är viktigt inför familjebildningen. Många …
Väcka lusten till liv
Smärta, trötthet och mediciner kan få de flesta att tappa lusten. Men den som ger sig ut på upptäcktsfärd i sin sexualitet kan hitta både lusten och njutningen igen. Här …