Träning med hög intensitet vid SLE

15 december 2021 kl. 08:00

Högintensiv träning har bedömts vara säker och kan snabbt öka kondition och muskelstyrka hos personer med reumatiska sjukdomar. Det finns dock inga studier gällande denna träning vid just SLE. Därför ska fysioterapeuten och docenten Carina Boström vid Karolinska Institutet undersöka det.

Systemisk lupus erythematosus, SLE, är en livslång inflammatorisk sjukdom där immunförsvaret angriper den egna kroppen. Trötthet och smärta är vanligt och livskvaliteten kan vara nedsatt. Vid just SLE finns studier som visar att träning med måttlig till hög intensitet förbättrar kondition, minskar trötthet och symtom på depression. Men hur det är med högintensiv träning är oklart. Kanske kan vi också se vilken av träningsformerna som ger bäst resultat vid SLE.

Vi ska studera effekterna av träningen avseende kondition, sjukdomens aktivitet, patientrapporterade utfallsmått såsom trötthet, symtom på depression och livskvalitet. Syftet är också att utforska och beskriva patienters upplevelser av denna träning.
Carina Boström, fysioterapeut och docent vid Karolinska Institutet.

Deltagarna ska ha SLE med låg till måttlig sjukdomsaktivitet och kommer att erbjudas konditions- och styrketräning i tre olika grupper. Med högintensiv träning menas i den här studien att deltagarna ska träna på cirka 80 procent av sin maximala syreupptagningsförmåga under några minuter, för att sedan vila innan nästa pass.

– Sannolikt kommer de att cykla, springa eller utföra övningar med gymredskap. Detta kombineras sedan med träning av muskelstyrka, så det blir
en mix av kondition och styrka under ungefär 60 minuter, inklusive uppvärmning och nedvarvning.

Den första gruppen kommer att träna med hög intensitet 2 – 3 gånger per vecka i tre månader med stöd av fysioterapeut. Därefter via e-hälsa i ytterligare tre månader.