Elin tipsar
Jag heter Elin Löfberg, och är kommunikatör och fysioterapeut på Reumatikerförbundet. Varje månad kommer jag att tipsa om fysiska aktiviteter som passar den som lever med en reumatisk sjukdom. Har du frågor du vill ställa om fysisk aktivitet? Mejla mig på [email protected]
Senaste tipsen
Elin tipsar om gummibandsövningar
Nu är det äntligen sommar! Vad bättre än att investera i ett gummiband som du kan använda i din träning?
Elin tipsar - kom igång och cykla
Att tänka på så du kommer igång med cykling på bästa sätt.
Välja gångstavar
Hur väljer man gångstavar? Elin tipsar om tre huvudsakliga typer av gångstavar.
Hitta stöd
Mål, mod och mening
I den här kursen får du tips och förslag på hur du kan jobba med din egen hälsa genom att sätta mätbara och realistiska mål.
Reuma Direkt
Frågelinjen Reuma Direkt Ring till oss med dina funderingar och frågor om reumatisk sjukdom!
Bli medlem
Få fördjupad kunskap, förmåner, medlemstidningen Reumatikervärlden och möjlighet att utbyta erfarenheter med andra.