Hem » Träning

Träning

Sittgymnastik

Övningarna går även att göra stående. De som vill fikar efteråt. Inga kostnader. Ett samarbete med PRO. Tisdagar kl. 10.00 Stora salen, Seniorcenter, Strängnäs Ledare: Siv Tapper 070-288 91 02

Sittgymnastik

Övningarna går även att göra stående. De som vill fikar efteråt. Inga kostnader. Ett samarbete med Funktionsrätt Sörmland och PRO. Tisdagar 2  kl. 13.30 på ABF, Källgatan 1, Strängnäs Funktionsrätts …

Sittgymnastik Läs mer

Sittgymnastik

Övningarna går även att göra stående. De som vill fikar efteråt. Inga kostnader. Ett samarbete med PRO. Tisdagar kl. 10.00 Stora salen, Seniorcenter, Strängnäs Ledare: Siv Tapper 070-288 91 02

Sittgymnastik

Övningarna går även att göra stående. De som vill fikar efteråt. Inga kostnader. Ett samarbete med Funktionsrätt Sörmland. Måndagar  kl. 13.30 i Biohuset, Mariefred Funktionsrätts ledare: Ann-Marie Olofsdotter 070-474 76 …

Sittgymnastik Läs mer

Är du intresserad av att bli friskvårdsledare och nyfiken på vad det skulle innebära?

Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse.

Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång.

 

Några exempel på vad en friskvårdsledare gör

-          Leder grupper i vattengympa

-          Ordnar med stavgångsgrupper

-          Kör digitala samlingar med till exempel hand, fot eller sittgympa

-          Jobbar för att medlemmar ska få mera kunskap om egenvård

-          Leder olika typer av gympagrupper

-          Har ett intresse för livsstilsfrågor och vill hjälpa andra att må så bra som möjligt

Stäng