Som friskvårdsledare bör du ha kunskap inom hjärt – lungräddning (HLR). Vi rekommenderar alla friskvårdsledare att gå utbildning inom HLR oavsett om du är ledare för en vatten eller landgrupp.
Läs mer om detta på Svenska rådet för hjärt-lungräddning via länken här https://www.hlr.nu/
Vidare är det bra om du som friskvårdsledare har grundkunskap inom förstahjälpen och har med dig material för detta när du leder dina grupper. En enkel förstahjälpen väska räcker bra om du sedan lägger till ett par självhäftande gasbindor har du vad du behöver även för en eventuellt stukad fot.
Läs mera om första hjälpen vid blödning via länken här 1177.se/olyckor–skador/akuta-rad—forsta-hjalpen/stoppa-blodning/