Friskvårdsledare – stöd, material och träningsprogram vid reumatisk sjukdom
Bli friskvårdsledare och inspirera andra till en hälsosam livsstil. Led aktiviteter som anpassar träning och motion för personer med reumatisk sjukdom.
Här hittar du kunskap, stöd och material för att leda trygg och anpassad träning för personer med reumatisk sjukdom. Få praktiska verktyg, tips och färdiga träningsprogram – från planering till genomförande och uppföljning.
Du har tillgång till instruktioner, videor och övningar inom rörlighet, styrka och kondition, anpassade för olika målgrupper. Innehållet hjälper dig att skapa rörelseglädje och bidra till bättre hälsa hos medlemmar.
Som friskvårdsledare kan du till exempel leda vattengympa, promenadgrupper eller digitala träningspass, samt sprida kunskap om egenvård och fysisk aktivitet vid reumatisk sjukdom.
Är du intresserad av att bli friskvårdsledare?
Och nyfiken på vad det skulle innebära? Vill du gå en kurs? Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse. Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång. Läs mer: Friskvårdsledarutbildning eller kontakta oss på [email protected] så får du veta mer.