Att leva med reumatisk sjukdom

Reumatisk sjukdom och graviditet – vad säger forskningen i dag?

Forskaren Karin Hellgren ger svar från den senaste forskningen

Erik Sundin

Webbinarium: Få mer nytta av SRQ – resurser för patienter

Välkommen till ett webbinarium där Pia Lennberg, Reumatikerförbundet och Stephanie Rasmusson, Svensk Reumatologis Kvalitetsregister (SRQ) berättar om olika resurser som gör att patienter får mer nytta av SRQ.

Webbredaktör Louise Persson

Läkaren kan inte läsa dina tankar

Mikael Hillgren har ankyloserande spondylit och fatigue. Här berättar han hur viktigt det är att kommunicera på rätt sätt med sin läkare.

Erik Sundin

Mindfulness – ett stöd för dig med reumatisk sjukdom

Att leva med reumatisk sjukdom kan innebära smärta, stelhet, trötthet och oro. Mindfulness är en metod som i forskning visat sig kunna minska stress, påverka smärtupplevelsen och stärka livskvaliteten – även vid långvariga besvär.

Webbredaktör Louise Persson

Premiär för träning för dig med systemisk skleros

Nu finns en sida och ett helt program med träning särskilt framtaget för dig med diagnosen systemisk skleros.

Webbredaktör Louise Persson

Medicinsk fotvård

Under våren 2023 så genomförde Reumatikerförbundet en enkätundersökning i syfte att få en första översikt över hur tillgången på medicinsk fotvård för reumatiker ser ut i Sverige och vilka regionala skillnader som finns.

Tips och läsning för en bättre sömn

Att ligga sömnlös är inte bara jobbigt. Sömnbrist kan dessutom förvärra reumatisk värk. Här tipsar den kände sömnprofessorn Torbjörn Åkerstedt tipsar om vad som är bra att tänka på för att få god och djup vila - trots smärta.

Hitta ljuset för att blomma

6 tips på ställningar för dig med reumatism

Här tipsar vi om ställningar som passar vid olika reumatiska besvär. Många av positionerna fungerar förstås lika bra för samkönade par.

Tips när det känns motigt

Det är en sak att veta vad man borde göra och en annan att faktiskt klara av att genomföra det. Vi tipsar om hur du hittar vägen till ett självbestämmande över din träning.

Kallbad har en kraftfull effekt

När kroppen är trött, stel och värker hoppar Katrin Lemming Thulin ner i ett kallt bad. När hon kommer upp är hon smärtfri i flera timmar.

Tack för engagemanget!

Under december engagerade sig många för forskningen. Tillsammans lyckades vi samla ihop en bra slant till forskningen och väckte uppmärksamhet på sociala medier.