Din hälsa

Din hälsa

För dig som tränar på egen hand och vill ta hand om dig på bästa vis
- och för dig som är eller vill bli friskvårdsledare.
Kom in och hitta inspiration och handledning!

Gå på kurs!

Svårt att hitta din motivation?

Då har vi något för dig som hjälper.
Mål, Mod & Mening hjälper dig att förbättra din hälsa genom att sätta mätbara och realistiska mål.

reumatiker.se - start dec 2019

Vi behöver våra varmvattenbassänger!

Reuma Direkt

Har du frågor om reumatism?
Ring Reuma Direkts frågelinje 020-20 20 35.

previous arrow
next arrow

Har jag en reumatisk sjukdom?

Gemensamt för många reumatiska sjukdomar är att de är svåra att upptäcka. Det kan därför ta tid innan rätt diagnos ställs. Ju längre tid som en person med reumatisk sjukdom går utan diagnosspecifik behandling desto större är risken att sjukdomen får långvariga konsekvenser.

Att leva med reumatism

Reumatiska sjukdomar kan drabba människor i alla åldrar. Det är en stor omställning att få en diagnos och för de flesta är det också rätt förvirrande i början och det väcks många frågor.

Min berättelse

Min berättelse - Reijo Lundell

Min berättelse – Reijo Lundell

Reijo Lundell var mitt uppe i ett arbetspass som sjuksköterska på regionsjukhuset i Trollhättan när han märkte att det var ...
/
Min berättelse - Yvonne Ehn

Min berättelse – Yvonne Ehn

För Yvonne Ehn har ledgångsreumatismen inneburit smärta var på en nivå som kan verka outhärdlig. Men diagnosen har också gjort ...
/
Min berättelse – Gustav Larsson Borg

Min berättelse – Gustav Larsson Borg

När Gustav Larsson Borgs dotter Vera en morgon berättade att hon alltid har ont i fingrarna när hon vaknar trodde ...
/

Den 29 november infaller Giving Tuesday - en dag som sätter engagemang i centrum och uppmärksammar allt det positiva som görs i samhället. 
Har du en reumatisk sjukdom? Då kan du träna med någon av alla våra föreningar. Det finns många slags träningsaktiviteter som du kan vara med på, utifrån dina villkor och förutsättningar.
#givingtuesdaysweden

Ett engagemang som känns i hela kroppen

Spana in några av våra föreningar och vad som är på gång nu här

Bli medlem nu och för hela nästa år! Hitta en förening nära dig genom att klicka här!

Frigörande dans i Göteborg

Träna tillsammans i Linköping

Aktuellt

Giving Tuesday - Föreningslivet

Giving Tuesday – Föreningslivet

Giving Tuesday - en dag som sätter engagemang i centrum och uppmärksammar allt det positiva som görs i samhället. I
Premiär för Mål, Mod och Mening!

Premiär för Mål, Mod och Mening!

Reumatikerförbundet lanserar Mål, Mod & Mening – en kurs om hur man kan förbättra sin egen hälsa genom att sätta mätbara och realistiska mål.
”Varje relation kräver de tre K:na”

”Varje relation kräver de tre K:na”

SEX. Ska vi verkligen prata om sex? Ja! Det ska vi, menar sexologen Stefan Balogh. – Vi tror att våra
"Hur ska jag hitta motivation när jag har så ont?"

”Hur ska jag hitta motivation när jag har så ont?”

Lär dig att motivera dig själv! Vad kan få dig att gå från att träna några gånger till att göra

Vad gör Reumatikerförbundet?

Kunskap

Vi samlar och sprider kunskap om de reumatiska sjukdomarna, baserat på våra medlemmars erfarenheter och kunskap från vård och forskning.

Påverkan

Reumatikerförbundet påverkar politiker och andra beslutsfattare på alla nivåer i samhället, genom att presentera fakta, förklara och argumentera.

Forskning

En viktig del av Reumatikerförbundets arbete är att hjälpa forskningen framåt. Vi stödjer forskning som är långsiktig, patient-nära, belyser riskfaktorer och rör individens möjlighet till ett aktivt liv.

Stöd

Vi vill visa vägen till ett fullgott liv trots sjukdomen och erbjuder därför olika tjänster, aktiviteter och mötesplatser där medlemmar kan uppmuntra och inspirera varandra.

Har du frågor om vaccin och covid-19?

Kontakta den mottagning där du behandlas för råd som gäller för dig. 

Vi rekommenderar dig att läsa uppdaterad information om vad som gäller just nu på: Krisinformation.se och Folkhälsomyndigheten

 

För dig som lever med en reumatisk sjukdom har Svensk Reumatologisk Förening de senaste riktlinjerna som du kan läsa här: SRF:s rekommendationer. (5 april, PDF)


Har du en mer generell fråga om reumatiska sjukdomstillstånd är du varmt välkommen att höra av dig till vår frågelinje. Kontaktuppgifter hittar du här: Reuma direkt

Är du intresserad av att bli friskvårdsledare och nyfiken på vad det skulle innebära?

Så roligt! Då ska du kontakta din lokalförening inom reumatikerförbundet och berätta om ditt intresse.

Friskvårdsledare behövs inom många olika grupper i Reumatikerförbundet, så hör med din lokalförening hur du ska göra för att komma igång.

 

Några exempel på vad en friskvårdsledare gör

-          Leder grupper i vattengympa

-          Ordnar med stavgångsgrupper

-          Kör digitala samlingar med till exempel hand, fot eller sittgympa

-          Jobbar för att medlemmar ska få mera kunskap om egenvård

-          Leder olika typer av gympagrupper

-          Har ett intresse för livsstilsfrågor och vill hjälpa andra att må så bra som möjligt

Stäng